我今天去諮商，聊了我姊之前跟我抱怨的事情，我姊現在的朋友都是職場上認識的，但他覺得其他人跟他感情沒有那麼好，除他以外的人互相比較熟

我姊說的其中一句話，讓我想到我媽也說過，甚至我之前也聽我同學說過，就是：他看不出來我在生氣喔？

我覺得看不看得出來你在生氣是一回事，但想不想理你又是另一回事了，別人有可能完全不知道你在生氣，但也有可能看出來你在生氣，可是不想照顧你的情緒

我自己的轉變從以前我媽生氣不說話，我就不敢不聽話，到現在變成我看出來我媽在生氣不說話了，但我不想理他，我真的想做的時候我還是要去做

憑什麼你不爽了別人就要聽你的，而且你還不說話要別人猜欸，哪來的公主啊

如果有這個心態最好改掉，因為一旦會覺得「我不爽了他看不出來喔」，其實就是想要別人來照顧你的情緒，但是真的很難照顧，因為你不管理不理生氣的人，都很難把他哄好，超級麻煩

問他你在不高興嗎？對方可能會覺得：你居然看不出來我在生氣？？？？
問他你在生氣什麼？對方可能會覺得：你連我在生氣什麼都不知道？？？？
打趣叫他不要生氣了啦！對方可能會覺得：你這什麼態度？？？？

總之就是很煩，自己的情緒處理好之後，想要怎樣就用嘴說出來好嗎，要別人先發現你，還要猜中你的需求，累不累人啊

嗯嗯