Grace
以下有10集套裝課程(免費),請各位自行選擇合宜的健身活動。歡迎分享

由衛福部主導,錄製完出10套的中高齡者,休閒運動套裝課程,不但適合中高齡朋友,對於很少運動或沒時間運動的年輕朋友,這也是一個運動的好開始呢!

以下連結跟大家分享囉!
Grace
載入新的回覆