ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Apr 4, 2022 1:46 PM
剛剛才發現維他命C單日攝取量不要超過1000mg比較好
ಠ_ಠ
Mon, Apr 4, 2022 1:47 PM
（剛剛才買了一個粉狀的一天份1500mg）
ಠ_ಠ
Mon, Apr 4, 2022 1:47 PM
（沉思）
parrot3876
Mon, Apr 4, 2022 1:49 PM
不是2000嗎？？
不過也不可能百分百吸收這麼想的話
puff6601
Mon, Apr 4, 2022 1:49 PM
沒差吧，不是會排掉
ಠ_ಠ
Mon, Apr 4, 2022 1:59 PM
不會有什麼副作用嗎
（突然有點怕）
sun791
Mon, Apr 4, 2022 3:02 PM
維生素C我記得是水溶性的，如果沒吸收會隨著尿排出（？
ಠ_ಠ
Mon, Apr 4, 2022 3:37 PM
對對是水溶性的
所以是還好嗎
sun791
Mon, Apr 4, 2022 3:47 PM
我記得我買DHC的維生素C來吃，上面是寫多食無益啦，沒有說會有害
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不過也不可能百分百吸收這麼想的話