社不のむっ
社不のむっ
最近在努力調整我經年累月的爛作息(⋯⋯
社不のむっ
我從國小就23點睡,國中就2點才睡覺了⋯⋯
社不のむっ
長大了甚至亂七八糟都5、6點才睡覺
社不のむっ
以致於我已經很習慣睡6-11點,如果叫一樣的睡眠時長睡1-6點,我真的會完全提不起精神
整天都會超累甚至要睡午覺(沒在睡午覺的人)
社不のむっ
這陣子努力讓自己3點前一定要睡覺
幹不要覺得3點很晚,對我來說很難ㄟ!!!
社不のむっ
很想努力睡3-9就好
結果他媽的我每天都一樣給他睡到11、12點==
社不のむっ
可惡啊我明天真的要逼自己起床了我不能再這樣了
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