正在看電視節目的順手筆記。

被建議嘗試接觸面對恐懼的東西時，表明自己有討好別人的習慣。

「從小就習慣討好別人。
被收養的孩子，很自然地想取悅別人，為了讓自己不再被遺棄。」

「這麼做是為了你，還是為了我自己呢？」

「原本恐懼的東西，一旦面對了，就沒有那麼讓人害怕。」

@paufu520 - 我們都想要安全感，但是安全感的結果卻是自相矛盾的。要感受真正的安全，首先你必須踏...

@paufu520 - #摘 沒有尊重的愛，就是控制。⁡ ⁡ 我們下意識按著社會規矩來經營婚姻，覺得怎麼...

@paufu520 - #摘文 資訊爆炸的時代，各種訊息新聞即時通傳，逼得我們必須時刻做出各種微小決定來...

@fayguan - 講到回line這件事 老阿姨必須誠實說，我真的很常已讀不回(就算是老闆交代過的事也...