玄ζ🤠進度11/40
@lineage0723
Sun, Apr 3, 2022 3:37 AM
回家之後發現家人開始實施減重計劃，於是我也加入了
目標就先定在60吧，不忍說記錄自己吃了哪些東西蠻有趣的
玄ζ🤠進度11/40
@lineage0723
Sun, Apr 3, 2022 3:38 AM
Sun, Apr 3, 2022 3:39 AM
算下來我一天的基代有1900，要控制一天的熱量攝取不能超過這個數字
苦命減肥中_moko
@chun870216
Sun, Apr 3, 2022 9:23 AM
我的目標也是先訂60 結果連假吃了一堆東西
玄ζ🤠進度11/40
@lineage0723
Sun, Apr 3, 2022 9:31 AM
苦命減肥中_moko : 沒事（拍 可以現在開始控制
玄ζ🤠進度11/40
@lineage0723
Sun, Apr 3, 2022 10:37 AM
突然又很想染灰髮
不然今年生日找一間推薦的染一下好了
走著走著
@criedstar
Sun, Apr 3, 2022 4:59 PM
我進一趟軍營 17天瘦了6公斤 可以參考看看
玄ζ🤠進度11/40
@lineage0723
Mon, Apr 4, 2022 1:28 AM
走著走著 : 危
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