好討厭上班要幫忙訂便當
因為我都自己帶啊
但最菜就是要訂便當
每次都因為訂便當的事覺得很焦慮
一下那個不喜歡
一下吃膩想換
一下又說不要這個但又說不出要什麼
偏偏我超討厭講電話
好煩
哪時候能脫離辦公室訂便當苦海

因為我有焦慮及恐慌症
訂便當這事真的給我好大壓力
每次就算放假了想到這事還是覺得好痛苦

好憂鬱，每天想到訂便當就中午都吃不太下

要不是有簽合約，違約要賠錢不然我好想馬上閃人

雖然我不知道訂便當是怎麼回事
但要不要先嘗試找找上班時也能短暫緩解一下焦慮的方法？事情沒辦法馬上解決但至少可以稍微解除一點緊繃？

噗主辛苦了，訂便當這種事其實超級困難
那個關於訂便當，是沿用前手的名單嗎？
大家不滿意，可以用輕鬆的語氣說喜歡什麼，或是說，下次有覺得不錯的推薦給我當名單之一
便當口味每個人都不一樣，一定會有人不滿意，噗主盡力之後，就不要管了，不會每個人都滿意的，大不了就抓主管滿意就好了，其他人的話不需要太在意

不能開個共享表格約定截止時間大家填好就好嗎？

真的超懂
之前工作也要幫忙張羅午餐
每天拿著菜單本一個一個問要吃什麼
（還不是大家吃同一間）
有人不吃茄子，有人就要茄子
有人要用載具，有人沒拿到發票會生氣
上司又說要報統編，銷餐飲費的帳
每天都像打仗一樣，看到店沒開我也好焦慮，打電話回去說沒開都好像變成我的錯（啊就沒開啊⋯⋯）

rabbit3919: 很感謝回覆的旅人，我內心真的很感激，其實恐慌跟焦慮有在用藥了，但上班時發作時還是很難受，只能努力撐下去，但為了訂便當這個常常又更焦慮也睡不好，但還是很感謝旅人溫暖的回覆，內心有舒服一點!!感激

gemini8057: 謝謝您!!真的是有點難解
是沿用舊名單可是老鳥要我去生新菜單出來，但我都自己帶便當加上我不是住公司附近其實對公司附近的餐飲很不熟，所以倍感壓力，有時新的店湊不到或是無法在準點送過來也讓我覺得好痛苦，謝謝您的意見我會調適我的心情的，因為我的確很在意大家的想法，但無法每個人都滿意就會讓我很恐慌焦慮

sushi7133: 這個沒有辦法，辦公室都老人，要用最傳統的白紙加菜單給他們寫...不然我也想，再加上他們不願意學那種東西

cream2711: 您辛苦了!!!你懂!! 就是這樣，您還不同間真的超辛苦(拍拍)
訂便單有時真的很像打仗，像您說的沒開那個我也超焦慮，超級痛苦，而且有時間壓力就整個在忙自己工作之餘還要擔心這個超喘不過氣，謝謝您分享您的經驗，不然我都覺得是不是我自己在無病呻吟 (唉，真的很討厭訂便當)

ಠ_ಠ: 不知道你上班時間有沒有一個小空或出門之前可以抱抱自己、調整呼吸 我覺得還不錯 當然您有其他有效的方法更好～
祝噗主順利

rabbit3919: 嗚嗚嗚，超謝謝您，我們上班比較緊湊，廁所也不太能去，但是我會利用上廁所的時間抱抱自己跟調整呼吸的 真的很感謝您的分享，打從內心感激，謝謝您

ಠ_ಠ: