murmur 真受不了自己的腦袋一直會亂想一些事情

很想逃避不去面對那些 讓我自卑的事情，事情做不好腦袋就會開始想像我能不能開始自殘(雖然從來沒做過)

或者開顱把自己腦袋拿出來 不要再想了

好像從大二的時候開始 我這種亂想的狀況開始走偏，雖然一直都會有，但當這些想法冒出來之後 我開始有害怕自己的感覺，之前都放給他想

現在我想像自己出事和自傷的畫面 心態上也有點改變
以前是希望自己紓壓而已
現在則夾帶一種希望有人幫幫我的想法 這樣的想法改變蠻 特別的