晚上放早上煮中午吃
便當盒大小：10x15x5 cm
悶燒罐容量：770ml

3/29（3/29準備）


酸菜鴨湯+蝦仁，蝦仁炒蛋+燙豆芽

成本：60

忘記要先燙豆芽再煮湯啦，
只好多用一個小鍋子

噗主每天都喝好大一碗湯 反觀配菜好少 這樣吃得飽嗎
（即將成為社畜想著自己也要帶便當）

bbq7522: 我的湯通常料都蠻多的，而且我非常愛喝湯，所以湯的比重會很多
但是吃的蠻飽的喔！
小便當盒認真裝的話還蠻沉的

了解！看噗主都吃得讚 然後成本都好低 想問您平常的菜是在菜市場買的？還是家裡偶爾會有剩餘的食材讓您用才會那麼省
我自己家裡都沒有煮飯習慣所以不太會有常備食材

bbq7522: 青菜的話是在菜市場買沒錯喔，不過因為我家人多，所以價格會相對低一點（像是青菜一把20三把50）
肉類的話會在好市多買，這部分就有比較大的落差了

通常沒計入成本的就是調料（或是用量少的食材：像是一根蔥）跟剩菜～

另外煮的通常都會算進去

！謝謝您說的那麼詳細！之後開始上班我也來嘗試自己煮看看

bbq7522: 不會不會