chifun404
@chifun404
Tue, Mar 29, 2022 2:01 PM
哇喔
chifun404
@chifun404
Tue, Mar 29, 2022 2:04 PM
原來還有“討厭被挑戰”、“不想認錯”這類的感覺存在。因為以前比這強烈的感覺太多了,就算發現也不會當一回事。不過現在發現了就抓出來好好觀察一下。
chifun404
@chifun404
Sun, Apr 3, 2022 7:31 AM
@tshg_tshb - 希望所有人都是有話直說的直腸子。 之前朋友分享了他跟健身房教練之間非常社會化ㄉ...
chifun404
@chifun404
Sun, Apr 3, 2022 7:47 AM
有時候不是不想直球,而是因為各種層次的問題無法辦到。只是“想”做是不會改變做不到/做不好這件事,如果不從根源消除問題,只是表面硬去執行很可能反而加深問題。常見的是情緒很強烈的質問,對方很可能會對情緒反應,反而模糊溝通的焦點。所以對還有情緒的人來說,首先要做的是化解情緒…有時候這是很深層的,需要一定程度的自覺或專業人士(心理師之類)幫忙處理。
chifun404
@chifun404
Sun, Apr 3, 2022 8:00 AM
我同意可以誠實平和(平衡?)的表達自己的喜惡是很好的事,這是健康的界線。不過我比較傾向認為這是健康到一個程度的人類的自然狀態(或是像我這樣的復健人跨越某個健康門檻(?)可以練習做的事),如果身心狀態還沒平衡到可以比較平心靜氣的表達不滿,就需要從更前面的步驟,也就是疏導自己卡住的情緒開始處理。
chifun404
@chifun404
Sun, Apr 3, 2022 8:08 AM
我的生命經驗是男人整體來說情緒沒女人這麼卡,所以就不會知道情緒還有問題的時候直球對決沒用。以前交往的人也常對我說有什麼問題要說,不過帶著情緒的我真的說出自己的想法,對方反而會被挑起情緒,然後就開始互相傷害www(真是太看得起自己ㄌ)
現在的我至少消化掉一部分的情緒,也可以循序漸進的練習表達自己的喜惡了,可喜可賀。
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現在的我至少消化掉一部分的情緒,也可以循序漸進的練習表達自己的喜惡了,可喜可賀。