覺得IG超級無意義，很浪費時間
真的好想把帳號刪掉，不再用IG
但同時又好怕和身邊的人，和世界脫軌
朋友們發生什麼事都在那邊説
整個社交生活圈子都建立在IG上
刪掉了真的會斷掉和朋友的交流
真的好幹

刪啊 我都沒在用也沒脫節

沒在用，朋友發生什麼事有聊天的話會自己提到

那你就刪一個禮拜 或 一個月 看有沒有脫節

不要打開不就好了幹麻一定要刪

其實真的刪掉以後會發現也沒那麼嚴重
我也沒在用，朋友都會自己提到

像是噗浪 PTT FB 有的沒的新聞也一樣 有人看了很焦慮
其實不用一段時間 不只不焦慮 還身心更健康

或折衷把全部通知都關掉

家人的方法是是每天晚上吃完晚餐 固定用30分鐘掃一遍所有的社群軟體 其他時間都不打開

有用ig但從沒加朋友，我可能真的很奇怪吧，但我本來就沒有很想知道