南瓜在文藝復興
@z0806sun
Sun, Mar 27, 2022 4:26 AM
有的時候因為想找什麼資料或記錄什麼事而打開手機，打開第一眼看到的是訊息通知，讀取或是回覆完，反而忘記自己本來要幹嘛了，不喜歡這種注意力被帶走的感覺
南瓜在文藝復興
@z0806sun
Sun, Mar 27, 2022 4:31 AM
昨天去爬山，想到現在的工作，本來不該是這個樣貌的，該是幸福的工作，為什麼做得充滿壓力與不滿？想到自己不想管人但也不想被管，又無法獨立做出什麼事，好廢
南瓜在文藝復興
@z0806sun
Sun, Mar 27, 2022 4:32 AM
走點山路就肌肉酸痛，更廢了
南瓜在文藝復興
@z0806sun
Sun, Mar 27, 2022 4:33 AM
不事生產的我，活著是不是很浪費地球資源ㄚ
Janice每天都很想睡
@catzhen84
Sun, Mar 27, 2022 8:20 AM
真的要足夠強大或是有能力才有辦法跟別人拍板敲桌
Janice每天都很想睡
@catzhen84
Sun, Mar 27, 2022 8:21 AM
我現在超討厭運動的
南瓜在文藝復興
@z0806sun
Sun, Mar 27, 2022 11:39 AM
Janice每天都很想睡
: 想變強大
明明我每天都有在做伸展運動，看來沒什麼作用w
Janice每天都很想睡
@catzhen84
Sun, Mar 27, 2022 2:29 PM
南瓜在文藝復興
: 我最近有做一些簡單的燃脂運動，還有無氧運動，希望身體曲線變好看的同時，也能身體健康
南瓜在文藝復興
@z0806sun
Sun, Mar 27, 2022 3:21 PM
Janice每天都很想睡
: 有推薦的參考影片或書嗎？也想學簡單的燃脂運動
Janice每天都很想睡
@catzhen84
Sun, Mar 27, 2022 3:44 PM
南瓜在文藝復興
: 我是看香港的瑜珈老師拍的，都是比較容易上手的影片～
32分鐘 初學者燃脂運動｜ 養成運動習慣｜不傷膝蓋｜簡單易學💪
Janice每天都很想睡
@catzhen84
Sun, Mar 27, 2022 3:46 PM
南瓜在文藝復興
: 我下半身比較胖，所以有針對大腿的部分再加強～ 強度沒有很大，但也是會累會喘會流汗的！
南瓜在文藝復興
@z0806sun
Sun, Mar 27, 2022 4:38 PM
Janice每天都很想睡
: 感謝！！再找時間跟著做
Janice每天都很想睡
@catzhen84
Mon, Mar 28, 2022 1:50 AM
南瓜在文藝復興
: 一起變健康!
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明明我每天都有在做伸展運動，看來沒什麼作用w