小曄懶人
決定開始168
休養期🍐萍
是要減肥嗎
小曄懶人
休養期🍐萍 : 沒錯!
休養期🍐萍
小曄懶人 : 我好像也該(RY
小曄懶人
休養期🍐萍 : 我們可以一起?
休養期🍐萍
小曄懶人 : 可以互相監督,小曄8小時是想設定什麼時間呢?
小曄懶人
休養期🍐萍 :
早上11點到晚上7點
這個時間吃一次早午餐和晚餐感覺可以接受
小曄懶人
習慣之後應該會把時間往前調一兩個小時
休養期🍐萍
小曄懶人 : 應該是沒問題w
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