呆萌撈撈豬~久違的鼻血跟蛋白飲
晚安好好睡啦~快長肉(但是重訓完喝蛋白質只會修復肌肉不會增胖哩..)


我對蛋白飲看到煩大概是因為梁洪碩某段時間一直在喝ww