腐丁
@dhy_0303
Thu, Mar 24, 2022 6:54 PM
8
2
給自己設停損點，不管是任何事。
不要過度投入、依賴、陷下去，適時抽離，做一點其他的事，轉換思考跟心情。
有些事情容易使人感到焦慮、不安，煩惱伴隨失眠讓人更覺得無力，阻斷過多的思緒，轉移注意力，也許再看就不會感到那麼焦躁痛苦了。
掰噗~
@baipu
說
Thu, Mar 24, 2022 6:54 PM
腐丁
@dhy_0303
Thu, Mar 24, 2022 6:56 PM
阿嬤走的那天拍了一張天空的照片，是灰濛濛的陰天。
後來就有了抬頭看天空的習慣，也是那之後才覺得天空真的很美，也有一種阿嬤在雲端之上，更顯親切的感覺。
腐丁
@dhy_0303
Thu, Mar 24, 2022 6:58 PM
腐丁
@dhy_0303
Thu, Mar 24, 2022 7:00 PM
腐丁
@dhy_0303
Thu, Mar 24, 2022 7:00 PM
腐丁
@dhy_0303
Thu, Mar 24, 2022 7:00 PM
阿嬤你過得好嗎，我們很想你。
MIA🌻若倦鳥無心不如歸去
@miamia0722
Thu, Mar 24, 2022 7:54 PM
腐丁
@dhy_0303
Fri, Mar 25, 2022 3:04 AM
MIA🌻若倦鳥無心不如歸去
:
錫安_
@iris89717
Fri, Mar 25, 2022 5:31 AM
阿嬤走的時候天氣也是灰濛濛
腐丁
@dhy_0303
Fri, Mar 25, 2022 12:17 PM
錫安_
: 一起來抱抱
錫安_
@iris89717
Fri, Mar 25, 2022 2:19 PM
腐丁
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不要過度投入、依賴、陷下去，適時抽離，做一點其他的事，轉換思考跟心情。
有些事情容易使人感到焦慮、不安，煩惱伴隨失眠讓人更覺得無力，阻斷過多的思緒，轉移注意力，也許再看就不會感到那麼焦躁痛苦了。