毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Mar 23, 2022 6:47 AM
29
9
日行一善
Facebook
「脂肪對胰臟是有毒性的，逆轉糖尿病的關鍵就在於肝臟和胰腺內脂肪的減少。」
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摸了摸肚肉
掰噗~
@baipu
說
Wed, Mar 23, 2022 6:47 AM
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Mar 23, 2022 6:48 AM
4
吃太多油脂也會糖尿病
很多人都覺得吃澱粉會胖，不知為何就覺得吃肥肉不會胖。事實上，肥肉在腸道消化分解到最後，會成為脂肪酸在小腸吸收，最後運送到肝臟合成三酸甘油酯。 吃太多澱粉，超過肝糖的儲存量， 這些葡萄糖會被轉化成脂肪； 但是吃下去的脂肪，就是脂肪。 就算進行生酮飲食，狂吃肥肉吃到飽，也會造成胰臟細胞的脂肪中毒，造成糖尿病和三高。飲食，還是要盡量以蔬菜，瘦蛋白，抗發炎的油脂為主。
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Mar 23, 2022 6:48 AM
吃下去的脂肪，就是脂肪
吃下去的脂肪，就是脂肪
吃下去的脂肪，就是脂肪
吃下去的脂肪，就是脂肪
傻妮🛠️找找自己的問題
@shunhuang
Wed, Mar 23, 2022 6:55 AM
這是吃了什麼進去，內臟脂肪紋風不動
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Wed, Mar 23, 2022 6:56 AM
不可能，我都減下來了
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Wed, Mar 23, 2022 6:57 AM
不然就是他的熱量控制是麥當勞一份
傻妮🛠️找找自己的問題
@shunhuang
Wed, Mar 23, 2022 6:59 AM
我也是慢慢的減了一些下來
千山萬水
@dongxo666
說
Wed, Mar 23, 2022 7:01 AM
我已經很少吃肥肉了 看來要禁光光才行啊....
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Mar 23, 2022 7:01 AM
這篇下面亂七八糟ㄉ回應和問題（微笑
BB橘@んばば
@britakiddy
Wed, Mar 23, 2022 7:02 AM
他應該在不知道的地方吃了很多糖
毛果～ロコソコ 佩斯利公園
@elikamao
Wed, Mar 23, 2022 7:02 AM
我都當作每個人都有5加侖的牙膏要擠
如果沒有 就會變成珍貴的研究對象 （略
chiwen
@chiwenho11
Wed, Mar 23, 2022 7:13 AM
記得以前蔡醫師那裏就有人說過，實行168很大比例是血檢結果血脂肪是超標紅字
熟男頑童人夫布瑞寶
@BremboDay
Wed, Mar 23, 2022 7:15 AM
168又來了～
一天16個小時拚命吃～
休息8小時～
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「脂肪對胰臟是有毒性的，逆轉糖尿病的關鍵就在於肝臟和胰腺內脂肪的減少。」
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摸了摸肚肉
很多人都覺得吃澱粉會胖，不知為何就覺得吃肥肉不會胖。事實上，肥肉在腸道消化分解到最後，會成為脂肪酸在小腸吸收，最後運送到肝臟合成三酸甘油酯。 吃太多澱粉，超過肝糖的儲存量， 這些葡萄糖會被轉化成脂肪； 但是吃下去的脂肪，就是脂肪。 就算進行生酮飲食，狂吃肥肉吃到飽，也會造成胰臟細胞的脂肪中毒，造成糖尿病和三高。飲食，還是要盡量以蔬菜，瘦蛋白，抗發炎的油脂為主。
吃下去的脂肪，就是脂肪
吃下去的脂肪，就是脂肪
吃下去的脂肪，就是脂肪
這是吃了什麼進去，內臟脂肪紋風不動
如果沒有 就會變成珍貴的研究對象 （略
一天16個小時拚命吃～
休息8小時～