ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Mar 22, 2022 8:59 AM
155公分72公斤，只要走路腳底就會痛
ಠ_ಠ
Tue, Mar 22, 2022 8:59 AM
我好胖
jujube5090
Tue, Mar 22, 2022 9:00 AM
164/73
jujube5090
Tue, Mar 22, 2022 9:00 AM
旅人抱抱
troll5945
Tue, Mar 22, 2022 9:00 AM
我也...
jaguar5227
Tue, Mar 22, 2022 9:01 AM
抱抱噗主
之前體重一模一樣！只是身體依舊硬朗（？）
jaguar5227
Tue, Mar 22, 2022 9:02 AM
所以也許是姿勢的問題？可能是姿勢不對
ಠ_ಠ
Tue, Mar 22, 2022 9:04 AM
不是耶
是腳底後半段感覺被壓得很痛
cream1745
Tue, Mar 22, 2022 9:05 AM
會是特定鞋子的問題嗎
jujube5090
Tue, Mar 22, 2022 9:05 AM
噗主是扁平足之類的嗎
jujube5090
Tue, Mar 22, 2022 9:05 AM
旅人沒有遇過這個問題耶
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Tue, Mar 22, 2022 9:05 AM
60公斤的時候不會痛，破70就開始痛了
是光腳不是鞋子問題，扁平足不知道
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Tue, Mar 22, 2022 9:05 AM
體重來來回回6開頭就不會痛
應該就是因為胖吧
ಠ_ಠ
Tue, Mar 22, 2022 9:06 AM
還以為會有很多人來嗆我減肥，是不是我太負面
ಠ_ಠ
Tue, Mar 22, 2022 9:06 AM
大家人真好
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Tue, Mar 22, 2022 9:07 AM
衣服變很緊，都不想照鏡子
troll5945
Tue, Mar 22, 2022 9:09 AM
我直接買新衣服 跟舊衣服說掰掰
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Tue, Mar 22, 2022 9:10 AM
因為穿起來都很醜，沒有動力買新衣服
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Tue, Mar 22, 2022 9:10 AM
現在都隨便穿t恤和黑色的衣服
rat9844
Tue, Mar 22, 2022 9:13 AM
我現在也很胖，可能快70，跟噗主差不多，親戚會一直唸不停
rat9844
Tue, Mar 22, 2022 9:13 AM
超煩
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Tue, Mar 22, 2022 9:13 AM
對啊會一直碎念叫我減肥
banana6550
Tue, Mar 22, 2022 9:14 AM
試試看減重？如果知道可能有關聯
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Tue, Mar 22, 2022 9:14 AM
然後捏我的肚子
ಠ_ಠ
Tue, Mar 22, 2022 9:14 AM
嗯我有開始運動 謝謝旅人
但明明肚子很飽心裡會一直想爆吃各種東西
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Tue, Mar 22, 2022 9:15 AM
有時候吃飯意識到的時候已經吃到十一分飽了
hawk118
Tue, Mar 22, 2022 9:19 AM
或是可以改變進食方式？比如說用餐先喝水或是先吃蔬菜
這樣比較不容易吃太多
ಠ_ಠ
Tue, Mar 22, 2022 9:20 AM
有耶但在感受到11分飽之前是5分飽，直接就跳過去了所以沒感受到吃很多
ಠ_ಠ
Tue, Mar 22, 2022 9:20 AM
或是根本不餓就是覺得缺東西想一直吃
rice7131
Tue, Mar 22, 2022 9:22 AM
Tue, Mar 22, 2022 9:22 AM
改變飲食狀態吧 BMI 跟我之前差不多
kudu5667
Tue, Mar 22, 2022 9:24 AM
YT上找宋晏仁醫師的影片，168斷食、211餐盤都可以暸解看看
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Tue, Mar 22, 2022 9:25 AM
謝謝各位，都有看過
就只是想說說變胖的感受而已
burger8685
Tue, Mar 22, 2022 9:35 AM
叫你減肥不是嗆你吧
既然瘦的時候不會有這個問題 還是減肥吧
還有你吃東西的方式 是不是有點暴食
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Tue, Mar 22, 2022 9:37 AM
應該是爆食吧
我意思是以為會有人用很兇的語氣來嗆人。不是說正在討論的各位
burger8685
Tue, Mar 22, 2022 9:37 AM
建議你乾脆固定每一餐的份量買一樣
強迫自己 吃不飽就算了 不會暈倒就可以了
burger8685
Tue, Mar 22, 2022 9:38 AM
暴食的話可以去看看身心科
心理問題還是要找專業的協助
祝你好起來 加油
puff3119
Tue, Mar 22, 2022 9:39 AM
要注意是不是足跟脂肪墊萎縮，可以去復健科看一下是什麼問題
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Tue, Mar 22, 2022 9:40 AM
第一次聽到
cream1745
Tue, Mar 22, 2022 10:13 AM
我和噗主身高差不多，之前60多公斤的時候常常會走路不舒服，但減到50幾腳也還是會不舒服，看醫生才知道不是體重問題，是之前下半身舊傷沒治好，骨盆歪掉了要喬一下。
建議先看醫生討論看看
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Tue, Mar 22, 2022 10:16 AM
謝謝樓上旅人
kudu5667
Tue, Mar 22, 2022 10:30 AM
噗主加油 祝順利找到方法改善
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