神成
@kaminalikyo
Sun, Mar 20, 2022 8:14 PM
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可以在健身環大冒險中深蹲72次,卻連一次海狗趴的伏地挺身都做不起來,我難過(
現在就是每天靠牆做運動,期待哪天能有所突破⋯⋯
神成
@kaminalikyo
Sun, Mar 20, 2022 8:15 PM
我會視情況增加強度和次數,在雙腿需要休息的時候,我就會改摧殘腹肌跟手臂(幹
神成
@kaminalikyo
Sun, Mar 20, 2022 8:15 PM
等雙腳復原再重新挑戰健身環好了
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現在就是每天靠牆做運動,期待哪天能有所突破⋯⋯