厄色尼守則--

當其他人漠不關心時，我們選擇愛。
當其他人好勇鬥狠時，我們選擇愛。
當其他人限制自己時，我們選擇愛。
當其他人鐵石心腸時，我們選擇愛。
當其他人妒忌猜疑時，我們選擇愛。
當其他人不快樂時，我們選擇愛。
當其他人不耐煩時，我們選擇愛。
當其他人拒絕他們的自我時，我們選擇愛。
當其他人在黑暗之中逗留時，我們選擇愛。

當其他人握住苦痛時，我們選擇愛。
當其他人培養煩惱時，我們選擇愛。
當其他人成為他們自己的影子時，我們選擇成為光。
當其他人呻吟時，我們選擇快樂。

歡迎你們一起念這個真言
在這個時代，讓我們一起將注意力、將自己對準愛

滿滿的愛流向你們