ಠ_ಠ - 覺得自己情緒/精神上不如以往的時候，可以先確認下述： 1.我有沒有睡飽睡好？ 2.我有沒有正...

我通常都是6
雖然1-5也

有這種事!?

@windling - #就隨便說說 每次遇到說自己狀態很不好，向我詢問是不是應該接觸身心靈相關資訊的人...

身心靈其實不太適合心理狀態不佳的人接觸
狀態不好容易過度依賴甚至走火入魔
雖然大部分人接觸都是類似的原因
我還是覺得在身心健康的狀態下
能成長的幅度也越大