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書/子彈思考整理術/心得
子彈思考整理術:釐清超載思緒,化想法為行動,專注最重要的事,設計你想要的人生
今天用很快的方式把他讀完了,讀之前的我 oO( 感覺會學到很多厲害=美美的模板跟樣本 )
讀之後的我發現,原來作者倡導的是:「透過單一本筆記本+特定格式的輔助,書寫下每天的生活跟所思所感,達到不停檢視自己、不停進步的狀態。」
to-do/have done: 用手邊的本子寫了未來誌、月誌、日誌
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1. 書中教學的子彈筆記術
@yanyeain - 這本對我來說幫助最大的應該就是「頁碼、索引、串連」的概念,手寫筆記容易找不到的問...
這個噗已經統整的太好了,所以直接引用。噗內的圖都是書中的圖,真的很感謝噗主做了最原汁原味的統整!
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2. 如何做到透過書寫+反省 -> 不停檢視、不停進步?
我自己統整出作者提供的方法為:
(1)最初級:定期紀錄:只寫未來誌、月誌、日誌。
透過每天寫這三個誌「轉移任務(例如,日誌做不完的事情移到未來誌)」的過程漸漸釐清哪些事其實自己不想做/其實對自己不重要 etc
(2)進級:紀錄並書寫「為甚麼?」
這PART簡直是眾多暢銷書的觀念統整。
作者呼籲大家每日反思兩次任務的狀況,反思將助於大家找到人生終極的「為甚麼」(根本就是賽門西奈克),找到「為甚麼」之後,將目標【拆解成小步驟】(與原子習慣不謀而合啊?!),讓動力不停湧現,減少忍耐、惰性的發生。
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(3)大師級:習慣子彈筆記後,開始自己客製化模板,將生活一切需要紀錄的內容都寫入子彈筆記中
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3.為甚麼要寫?電子版的 TO DO LIST 或是 word不行嗎?
作者說:可以。但對我來說子彈筆記才是最好的,我只是提供這個方式讓你的人生多一個選項。
(就我的人生經驗來說我也認同手寫比起電子版更適合我,所以這邊我不太需要被說服)
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【我的心得】
我發現我以前一直被各種華美的子彈筆記給騙了,原來子彈筆記的精髓不是在「把筆記本畫的很美」
而是透過書寫做到「記錄生活(因為我們的腦袋會忘記)」和「反思檢討(因為每天都在寫,一比對就可以簡單做到)」這兩件事情。做到這兩件事情,就很容易進而辦到「思考未來的目標」和「記住並且避免犯同樣的錯誤」。
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人人都知道「時間和經驗是可貴的」,但只有少數人掌握到了紀錄「過去的時間和經驗」的方法。作者可以研究出一套自由度高、又能讓人生不停累積、反思的筆記方式真的很厲害。
我現在可以理解為什麼子彈筆記會流行了,也終於體悟到子彈筆記的精髓是:紀錄、反思、改變(不是美美的排版)
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學到正確的 (?) 心法之後,我也打算根據作者的建議試著以最初級的方式執行兩個月看看 如果之後有什麼心得又還記得的話可以跟大家分享
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對了,書中有個例子真的是超級無敵打中我,讓我從「好耶,不然來試試看」變成「我一定要寫子彈筆記」
作者說他有次去小孩的幼稚園看到有B小孩心臟病發作,當醫護人員搶救的時候,B小孩的媽媽恐懼到無法好好說話,但從包包拿出了他的筆記本,上面記錄了B小孩的用藥、就醫狀況等等。
據說這本筆記本給現場的醫護很大的幫助,B小孩最後也經過治療平安無事。
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這種杞人憂天(?) 防範未然(?) 的故事就超級說服我這種人(?) 的啊==b
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