旅人早安
昨天因為焦慮 所以請假沒有去學校
但是發現在家家人也讓我很焦慮
現在準備去學校了
但是那些不好的念頭還是沒有消失

如果我去跟學校老師說 老師可以幫助我嗎？

輔導室呢？

找輔導老師，或信任的老師

輔導老師 可以 信任的老師
同上

如果老師對這塊不熟，有可能無法提供幫助
但想要突破目前狀況是好事
總之先去求助看看

信任的老師