ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Mar 17, 2022 5:09 PM
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有旅人用過mewing方法改善下顎線條嗎？效果如何？（舌頭維持抵在上顎）
cola756
Thu, Mar 17, 2022 5:10 PM
第一次聽到
rabbit4969
Thu, Mar 17, 2022 5:14 PM
平常一直就習慣抵上顎，不知道有沒有差XD 但對自己的下顎線條沒什麼意見
koala8604
Thu, Mar 17, 2022 5:15 PM
我從國中抵到大學了 要說有沒有變化 可能真的有啦 只是我沒發覺
salmon4114
Thu, Mar 17, 2022 5:17 PM
從小就習慣抵上顎
我連縮脖子的時候都沒有雙下巴
但不確定跟mewing有沒有關係
本人的BMI23左右
dragon6589
Thu, Mar 17, 2022 5:18 PM
想到就會頂，還要記得不要用嘴巴呼吸，但目前沒有感覺，可能時間不長
ಠ_ಠ
Thu, Mar 17, 2022 5:29 PM
cola756: 幾年前有陣子常看到相關文章 但從來沒持之以恆過
ಠ_ಠ
Thu, Mar 17, 2022 5:30 PM
rabbit4969: 習慣抵上顎會不會很累 舌頭要出力往上（？
ಠ_ಠ
Thu, Mar 17, 2022 5:32 PM
koala8604: 好想知道有沒有變化喔！ 網路文章看起來差很多 順便問習慣抵上顎的旅人本身有下巴後縮或厚道問題嗎
ಠ_ಠ
Thu, Mar 17, 2022 5:34 PM
salmon4114: 感謝提供參考！沒有雙下巴好厲害 一直很想習慣抵上顎 總是破功
ಠ_ಠ
Thu, Mar 17, 2022 5:36 PM
dragon6589: 想問旅人嘗試多久了 會不舒服嗎 噗主只會用嘴巴呼吸…
koala8604
Thu, Mar 17, 2022 5:47 PM
ಠ_ಠ: 我是國中發覺有點突嘴，所以開始抵上顎，到現在看下來應該算有變化，比較符合那個比例。抵上顎是抵在門牙後面上方有一個凹凹的地方，抵習慣後就知道怎麼不用出力的抵了
ಠ_ಠ
Thu, Mar 17, 2022 6:21 PM
koala8604: 謝謝旅人分享！ 發現抵在凹凹處好像比較穩定 向您看齊
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