町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 5:36 AM
back number - 水平線
放一下喜歡的歌和閒聊
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 5:43 AM
Tue, Mar 15, 2022 6:00 AM
上週整周因為心態比較不穩定，落了周間的基礎體能培養時間。

經過五六日充值薙刀信仰(?)與為了面交半年前的衝動購物見朋友之後，這周好了很多，當然大部分是我的腦內小精靈一直很努力幫我。

雖然是這種幫法→ <[是要沮喪多久你煩不煩]
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 5:50 AM
Tue, Mar 15, 2022 6:08 AM
最近的新目標是慢跑五公里只能用30分鐘。（現在是40分鐘）

然後照慣例的我又在跑步的時候邊跑邊大哭(rofl)
跑步很可怕(褒)，腦子會有很安靜的時間可以運轉很多事情。（我之前拿來想新刊劇本）
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 5:53 AM
Tue, Mar 15, 2022 5:54 AM
邊跑就在想，其實我常常在追著一個假想的影子，這個影子幾乎是所有目標的綜合體。
充斥著「好想和憧憬的人交朋友、好想認識他」的想法在死命地追求著，連有沒有這樣的人存在都不知道，然後這個慾望太強烈就哭了（好突然）
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 6:02 AM
然後也因為各種機緣認識很多很棒的人太傷感又哭了第二遍。（跑步還能哭看來跑得不夠喘）
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 6:03 AM
近期沒有時間畫圖也讓我好沮喪，好想畫圖。
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 6:06 AM
Tue, Mar 15, 2022 6:07 AM
禮拜六收穫了薙刀老師的一段話：

事情不是你做不到，只是你還沒到那裡。
當然瓶頸也不是不到，是還沒輪到你。
一等星永盛大明君
@st9151231
Tue, Mar 15, 2022 6:44 AM
一等星永盛大明君
@st9151231
Tue, Mar 15, 2022 6:45 AM
慢跑…會不會哪天看到你去跑全馬
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 6:49 AM
一等星永盛大明君 : 不會，因為我討厭跑步
跑步太基礎了不做不行，只能乖乖去跑，那既然乖乖去跑了就只好享受它
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 6:50 AM
想要的東西必須靠這些基礎體能訓練去換...
紅漬-睡覺與作業如何兼得
@sherry00300
Tue, Mar 15, 2022 7:24 AM
感覺邊哭邊跑很難換氣
（腦子浮現戴口罩跑練肺活量（？
咫★クジラ
@primrose419
Tue, Mar 15, 2022 10:25 AM
看自己平常跑35分落在4公里多...你要適時放過你的膝蓋
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 12:03 PM
紅漬-睡覺與作業如何兼得 : 換氣意外地還好xD 不過會因為鼻酸讓跑步的喉嚨不適更嚴重蠻不舒服
現在運動不用戴口罩之後，我就理所當然不戴了，戴口罩運動最後根本在水裡呼吸，超窒息
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Tue, Mar 15, 2022 12:04 PM
咫★クジラ : 什麼...原來我現在的速度是正常值嗎...我一直以為我很慢，想說訓練起來拼加速
廢雪兒
@candyxfish
Tue, Mar 15, 2022 4:10 PM
邊跑邊哭好強喔⋯⋯ 我都會跑到腦袋一片空白無法想事情⋯
町町-紙糊的自尊心
@tin8168
Thu, Mar 17, 2022 8:12 AM
廢雪兒 : 看來結論就是我跑起來不夠喘
最近蠻深刻覺得體力(肌肉)不夠，但肺覺得沒問題。導致看起來沒怎麼喘，實際上其實累個半死
廢雪兒
@candyxfish
Thu, Mar 17, 2022 8:27 AM
其實肺沒問題是種滿好的天賦欸，肌肉可以慢慢練，但肺可能比較難一點⋯我跑個三公里就會喘到會痛惹⋯
載入新的回覆