總機。冒險者Lv.2
@tzuying127
Tue, Mar 15, 2022 4:45 AM
開始正式上空瑜的課了
昨天整個大練一波腹肌，現在肚子還在抽
總機。冒險者Lv.2
@tzuying127
Tue, Mar 15, 2022 4:54 AM
好想有腹肌，朋友已經有練出來了超羨慕QQ
總機。冒險者Lv.2
@tzuying127
Tue, Mar 15, 2022 4:54 AM
女生真的好難練肌肉，隨便都會流失
咪咪大小眼
@watershadow
Tue, Mar 15, 2022 4:54 AM
你有腹肌啊，只是合成一塊
總機。冒險者Lv.2
@tzuying127
Tue, Mar 15, 2022 4:55 AM
咪咪大小眼
: 那叫脂肪
總機。冒險者Lv.2
@tzuying127
Tue, Mar 15, 2022 4:55 AM
但嚴格來說，我沒有小腹（
キョウ「常に胸を張って生きる」
@KAORU_CHAN
說
Tue, Mar 15, 2022 4:59 AM
我也想要腹肌
（該減脂
總機。冒險者Lv.2
@tzuying127
Tue, Mar 15, 2022 5:01 AM
キョウ「常に胸を張って生きる」
: 你不用減ㄌ，你需要的應該是蛋白
EAjRock
@eajrockbest
Tue, Mar 15, 2022 7:29 AM
腹肌很有挑戰～因為就算練出來，外層還是有脂肪包覆，要搭配飲控降體脂才能顯現肌肉線條，以前上健身房時飲控沒有很規律，練了肚子之後就凸出來
載入新的回覆
昨天整個大練一波腹肌，現在肚子還在抽