史丹利帝王瘦身史│在健身的路上並不孤單，有成吉思汗陪你│Feat.@Stanley 史丹利

只是剛好看到，然後我被館長說：幹活動度比我還好
一瞬間腦中浮現，靈活的胖子
我自己就是筋骨很硬那種(?
史丹利說九月開始改變飲食就瘦13公斤也太強，雖然可能就真的是初期燃燒很快就是

我想到我之前大概從七月一路做到一月底，我好像也瘦了快七公斤
基本上不吃澱粉，然後吃兩餐兩份猜一份肉一顆蛋這樣
然後一周二練，體重最低時候66，現在回到72了(