啾💔有時是阿環♪
@joujou
Sun, Mar 13, 2022 5:45 AM
Sun, Mar 13, 2022 5:59 AM
起床後證明是被自己操爆and吃爆導致水腫3公斤的行程www

今天我要很乖www
啾💔有時是阿環♪
@joujou
Sun, Mar 13, 2022 5:58 AM
先喝個奶…
但是我還走不出房門www

今天要喝很多很多水，這樣才能好好的消水腫。
啾💔有時是阿環♪
@joujou
Sun, Mar 13, 2022 6:00 AM
睡到在旁邊放水罐，醒了就怒喝一波，身體太缺水了喉嚨超乾。
聿穢水清ψ(｀∇´)ψ
@Silverfish77
Sun, Mar 13, 2022 6:30 AM
可以問一下啾大R1的乳清是選無調味的還是有調味的嗎？
正在挑選乳清中好糾結⋯⋯⋯⋯
啾💔有時是阿環♪
@joujou
Sun, Mar 13, 2022 6:33 AM
Sun, Mar 13, 2022 6:33 AM
我要各種花樣口味才能撐的久，但是最健康有效的應該選無任何調味。

也可以參考噗友建議自行加茶粉調味。
聿穢水清ψ(｀∇´)ψ
@Silverfish77
Sun, Mar 13, 2022 6:56 AM
喔喔喔好！我也很怕自己喝不下，因為光是市售豆漿我就很不愛喝了（除非自家做的豆漿不然喝不下😂）
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