miro
@miro168
Fri, Mar 11, 2022 8:37 AM
Fri, Mar 11, 2022 8:37 AM
2
參考
[醫療][ACSM] 肥胖/過重族群復健及運動處方 - 健身醫二三事
Hey Man BOT
@hmystgot
Fri, Mar 11, 2022 8:37 AM
掰噗~
@baipu
覺得
Fri, Mar 11, 2022 8:37 AM
真是講到我的心坎裡
miro
@miro168
Fri, Mar 11, 2022 8:38 AM
重點還是要早睡早起
鷹羽龍(TRFFF)
@TRFFF
說
Fri, Mar 11, 2022 8:39 AM
七彩螺旋丸
@benny0214
Fri, Mar 11, 2022 8:39 AM
我路過
yocoy
@yocoy
Fri, Mar 11, 2022 8:41 AM
miro
: 好難喔專有名詞好多看不懂
沙米
@sammytw
Fri, Mar 11, 2022 8:41 AM
累
yocoy
@yocoy
Fri, Mar 11, 2022 8:41 AM
HRR跟VO2R怎麼算？
miro
@miro168
Fri, Mar 11, 2022 9:00 AM
我看有在重訓的朋友貼的 還瘦好多 長肉歸長肉 肥油還真減掉不少
流動人口
@R230
說
Fri, Mar 11, 2022 10:53 AM
胖子心肺大多不好
作不了有氧
Black
@Ray2035
Fri, Mar 11, 2022 11:08 AM
心肺功能是可以慢慢提升的
流動人口
@R230
說
Fri, Mar 11, 2022 11:20 AM
【跑步二三事】MHR、HRR、LTHR 傻傻搞不清？ 跑步心跳率大解析（上） | 運動筆記
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[醫療][ACSM] 肥胖/過重族群復健及運動處方 - 健身醫二三事
作不了有氧