小樂望喝水了嗎?
@ichirokunozomu
說
Fri, Mar 11, 2022 6:46 AM
「日常雜」最近開始自律衝刺班,今天痛苦踩飛輪的時候想著如果有運動我就要存50塊進我的自律的魔鬼豬公...如果每天都有動...兩ㄍ月後就可以擁有一筆小獎金ㄌ
小樂望喝水了嗎?
@ichirokunozomu
Fri, Mar 11, 2022 6:48 AM
昨天去踩還沒有那麼無禮今天去採已經成為孱弱の雙腿,最後靠著輪播我ㄉ飛輪用神曲達到每日的標準
フォニイ- ツミキ / 町田ちま(Cover)
小樂望喝水了嗎?
@ichirokunozomu
Fri, Mar 11, 2022 6:52 AM
去年教練給的飛輪標準是每週150分鐘+每分鐘平均消耗5卡路里,之前狀態好騎習慣的時候可以到6~7卡/分鐘+可以邊聊天看影片邊輕鬆騎
現在:心無念想,我要死ㄌ。
靠著フォニイ的節奏可以撐得起來真是謝天謝地
小樂望喝水了嗎?
@ichirokunozomu
Fri, Mar 11, 2022 11:36 AM
救命啊我要餓死了。脂肪居然吃超標
小樂望喝水了嗎?
@ichirokunozomu
Fri, Mar 11, 2022 3:51 PM
突然一陣頭暈腳超冰真是嚇死趕緊躺下已經過一個小時才有好點⋯⋯
小樂望喝水了嗎?
@ichirokunozomu
Fri, Mar 11, 2022 3:56 PM
ಠ_ಠ - #棉花娃 #資訊轉載 #20cm棉花娃版型分享 紙張大小用A4列印即可🙆🏻♀️ (圖補留言...
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現在:心無念想,我要死ㄌ。
靠著フォニイ的節奏可以撐得起來真是謝天謝地
救命啊我要餓死了。脂肪居然吃超標