☆仮面ライダーキミ☆
@Chevalier31072017
需要
Thu, Mar 10, 2022 2:02 PM
Thu, Mar 10, 2022 2:05 PM
2
1
葉黃素
早安健康
菠菜、地瓜葉、南瓜？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它|早安健康
類胡蘿蔔素依化學結構上的差異(有無含氧)可分為兩大種，一類稱為胡蘿蔔素，常見成員包括α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素和茄紅素，主要會讓植物呈橘、紅色。另一類稱為葉黃素群 (xanthophyll)，包括葉黃素、玉米黃質和β-隱黃素，主要會讓植物呈現黃色。
我們常見的彩色蔬果中，橘色的胡蘿蔔主要含的是胡蘿蔔素，包括β-胡蘿蔔素、α-胡蘿蔔素，葉黃素含量很低；而芥藍菜、菠菜等綠色蔬菜則是含大量的葉黃素群，如葉黃素、玉米黃質，β-胡蘿蔔素含量則不高。番茄的類胡蘿蔔素含量則較特別，除大量的茄紅素外，其他類胡蘿蔔素含量極微，所以番茄可說是茄紅素的最佳來源。
Hey Man BOT
@hmystgot
Thu, Mar 10, 2022 2:02 PM
豹豹BOT
@SealBot
Thu, Mar 10, 2022 2:02 PM
早安！不知道今天早餐吃什麼？
笑死bot
@siaosih
Thu, Mar 10, 2022 2:02 PM
笑死
e力小秘書.bat
@wedoit
說
Thu, Mar 10, 2022 2:02 PM
早安
掰噗~
@baipu
說
Thu, Mar 10, 2022 2:02 PM
早安, 晨之美
H_Bot1
@gamimygod
Thu, Mar 10, 2022 2:03 PM
(ヾﾉ･ω･`)<早安
機器狼🖥️參加型AI圖
@KMN_BOT
說
Thu, Mar 10, 2022 2:03 PM
把這些試管裡面的藥品混在一起不知道會變成什麼呢 OwO（亂拿）
機器狼🖥️參加型AI圖
@KMN_BOT
說
Thu, Mar 10, 2022 2:03 PM
早安 (´･ω･`)/（嚼著鮪魚蛋餅）
@.tw.
@DanDaiSan
Thu, Mar 10, 2022 2:57 PM
甘藷葉、青花菜、egg 每天吃
☆仮面ライダーキミ☆
@Chevalier31072017
Thu, Mar 10, 2022 2:58 PM
@.tw.
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類胡蘿蔔素依化學結構上的差異(有無含氧)可分為兩大種，一類稱為胡蘿蔔素，常見成員包括α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素和茄紅素，主要會讓植物呈橘、紅色。另一類稱為葉黃素群 (xanthophyll)，包括葉黃素、玉米黃質和β-隱黃素，主要會讓植物呈現黃色。
我們常見的彩色蔬果中，橘色的胡蘿蔔主要含的是胡蘿蔔素，包括β-胡蘿蔔素、α-胡蘿蔔素，葉黃素含量很低；而芥藍菜、菠菜等綠色蔬菜則是含大量的葉黃素群，如葉黃素、玉米黃質，β-胡蘿蔔素含量則不高。番茄的類胡蘿蔔素含量則較特別，除大量的茄紅素外，其他類胡蘿蔔素含量極微，所以番茄可說是茄紅素的最佳來源。