剛剛在吃晚餐的時候肚子突然一陣絞痛
我還以為是吃地瓜葉不行配芭樂
原來是姨媽大駕光臨啊

李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純

抱抱小七
我每個月都會痛到只能靠止痛藥（看醫生檢查過，醫生也說是體質關係只能吃止痛藥）
如果小七也會很不舒服、不排斥吃止痛藥的話記得一來就要馬上吃才有效喔～

✦憂瀰✦ : 我才要抱抱憂瀰
我身邊很多人每次生理期都痛到需要吃止痛藥，雖然我的體質比較不會常常痛，就很偶爾它鬧脾氣才會痛個一小段時間，但那種痛到沒辦法動的經驗我還是有的，真的超級難受我懂
不過就算這樣我通常都選擇忍耐啦，撐一下就過了，能不吃藥就不吃

如果不會痛到影響生活的話確實能不吃藥就不吃也好
可以喝黑糖薑茶還有熱敷按摩暖一暖子宮多少舒緩一點 我都會上網查舒緩經痛的相關穴道狂按

生理期辛苦了><多喝點溫熱的和補充鈣質聽說有幫助！！

✦憂瀰✦ : 冬天生理期很難受的時候都會拿暖暖包溫暖肚子，再喝點熱水或黑糖薑茶真的很有效 舒緩經痛的穴道有用嗎我沒試過欸

詩璃ヽ( ° ▽°)ノ : 喝熱熱的東西能溫補身體，加上鈣質的話那就是喝熱牛奶囉

小七(๑•̀ㅁ•́ฅ) : 熱牛奶應該也行！之前朋友是叫我吃羊/牛乳片或鈣片XD

詩璃ヽ( ° ▽°)ノ : 有效嗎好好奇

沒事多休息啊 我也是每次生理期都會經痛

小七(๑•̀ㅁ•́ฅ) : 其實我也不知道XDD我都是忍下來的那種XD但我會喝紅棗茶舒緩XD單純想喝熱熱甜甜的東西

什麼時候有糖吃〃芝 : 每次生理期都只想爛在床上
抱抱芝，女生每個月都會在生理期難受一波

詩璃ヽ( ° ▽°)ノ : 我也是都忍下來 習慣就好 真的！我生理期還會特別想吃甜的東西，啊都已經那麼難受了所以就放心的吃好吃的