己琉*信者恆信
@pyopa
Mon, Mar 7, 2022 1:46 PM
現在吃東西沒在看熱量這件事(也不碰炸烤類,和高熱量已經是無緣了),只看有沒有飲食平衡。每天必須是菜>肉,不然消化就會很難搞
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