最近怎麼樣都睡不飽

晚上7、8點就受不了需要躺床，到11點起來之後大概2點以前一定要回去睡
早上7點起床還覺得好累眼睛睜不開
消耗了不知道什麼東西好累啊好想睡...

雖然說最近幾週都是週一到週日一直出門，可我覺得都在可以承受的活動範圍內...何況又不是一直在工作...

好想睡啊......

我覺得比較像是因為睡眠中斷所以睡不好...我之前也會這樣，後來調整了睡眠時間就有好一點

被義大利男人網羅ㄉ棉花 : 原來如此...或許真有可能...雖然我大約也是每次都睡4小時就會醒來一下，不過後面有沒有接著立刻睡還是有點差別的感覺><