幽院君✖想長肌肉
@YuinBu
Wed, Mar 2, 2022 12:36 PM
Wed, Mar 2, 2022 12:44 PM
明天要再試跑一次20圈操場
想到上次完成目標後大家的心得
我 → 跑完20圈覺得信心大增,開心一個晚上
爸 → 跑完5k當晚一直說自己好像年輕了10歲
弟 → 跑完20圈覺得自己4月的半馬會剉賽
掰噗~
@baipu
話す
Wed, Mar 2, 2022 12:36 PM
XD
幽院君✖想長肌肉
@YuinBu
Wed, Mar 2, 2022 12:42 PM
但是我昨天跑起來狀況非常差
不知道是不是因為這幾天都沒睡好
還有天氣變熱可能也有關係
還有星期天暴飲暴食了10個小時大概不小吃胖了
跑起來覺得身上好像壓了金塊有夠重
明天的20圈令人堪憂啊
今後要開始控制飲食
幽院君✖想長肌肉
@YuinBu
Wed, Mar 2, 2022 12:43 PM
Wed, Mar 2, 2022 12:46 PM
老爸老媽5k組感覺都沒什麼問題了
如果當天沒有意外,老爸根本是在等著拿獎牌
老媽都亂跑還能跑4k,我已經覺得自己輸了
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想到上次完成目標後大家的心得
我 → 跑完20圈覺得信心大增,開心一個晚上
爸 → 跑完5k當晚一直說自己好像年輕了10歲
弟 → 跑完20圈覺得自己4月的半馬會剉賽
不知道是不是因為這幾天都沒睡好
還有天氣變熱可能也有關係
還有星期天暴飲暴食了10個小時大概不小吃胖了跑起來覺得身上好像壓了金塊有夠重
明天的20圈令人堪憂啊 今後要開始控制飲食
如果當天沒有意外,老爸根本是在等著拿獎牌
老媽都亂跑還能跑4k,我已經覺得自己輸了