anita
@tzyim
Tue, Mar 1, 2022 12:56 PM
很久沒去上課了
今天去了，總算覺得可以有點點柔軟度
傍晚又被帶去練球打三盒
本來以為這樣運動量夠了
可以不用上跑步機
有人說功能不一樣所以一樣要上
很認命等等繼續上跑步機
掰噗~
@baipu
覺得
Tue, Mar 1, 2022 12:56 PM
你說得真是太對了!
獨孤魚
@alpha_yu
說
Tue, Mar 1, 2022 1:24 PM
anita
@tzyim
Wed, Mar 2, 2022 1:48 PM
時間30分鐘
速度4.5～5
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