有點懸而未決的身體問題…

雖然不構成頻率也沒勾到嚴重的邊上，到醫院做的EKG檢查結果也沒問題，一年也就胸悶疼個兩、三次吧，就昨天體感時間持續了三分鐘的微小悶痛，但既然發生就應該有什麼原因…除了冷就是環境太悶了吧，儘管有點怪也只能默默在意……

稍微拉開口罩呼吸會緩解？好像也就一點…離開空氣不流通的場所才感覺比較輕鬆，這樣算身體有問題嗎，還是其實很正常呢？

平常有運動嗎

我沒運動前會胸悶胸痛但醫生檢查正常

還有去展覽 會覺得吸不到氣快暈倒 但在運動後這些問題都消失惹

pirate3880: ！！平常沒有運動的習慣耶，原來有這樣的經歷……方便問一下是什麼運動才改善的嗎！

先快走幾個星期 身體習慣後再增加慢跑 之後再肌力訓練

pirate3880: 好的，非常感謝你！