ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:39 PM
增重有成！
掰噗~
@baipu
說
Mon, Feb 28, 2022 1:39 PM
是阿~
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:41 PM
來到人生新高56.3，bmi進入推薦值20
基代升高、內脂也到比較健康的2了（長年在1打轉甚至掉到1以下
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:41 PM
接下來是維持然後增加運動量
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:41 PM
加油ㄅㄊ
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:53 PM
！！這麼說
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:53 PM
我只花了三個多月就增重7公斤
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:53 PM
去年11月中到2月底，49到56.2
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:53 PM
超速
ナタ (❁´▽`❁)
@kuria810
Mon, Feb 28, 2022 1:54 PM
但我覺得現在這樣感覺很好，49那次真的嚇到我，感覺自己走路都在飄，超恐怖
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基代升高、內脂也到比較健康的2了（長年在1打轉甚至掉到1以下