《人際剝削》：關於人際剝削的八個提問，與具體應對的兩步驟 - The News Lens 關鍵評論網

人際剝削（Interpersonal Exploitation），它的起源是，當一個人無法處理個人內在的議題，例如貧乏、空洞、自我中心、自卑、低自尊、自我效能感低落、自我價值感薄弱、負向自我形象、負向情緒……乃至於不完整的自我，因而在人際關係中，以透過不公平的方式，讓人感到不愉快，甚至是殘忍的方式壓榨對方，意圖使人來完成自己的目的。
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「人際剝削」不是用來控訴別人的武器，而是用來理解自己的入口，認識關係的途徑。

如何辨識，從你的感受作為起點。理性是學習，感性是天生。當你主觀感受上出現不舒適、不好受，甚至已經感到痛苦難捱，這些都是提醒的訊號。只是我們往往忽視不理、壓抑，甚至自以為能夠駕馭。而抱怨，也是一個辨識的參考點。

人際剝削最常發生在內在空洞貧乏、內在自卑及無能感、低自尊、低自我效能感、低自我價值感、負向自我形象、有著各式各樣負向情緒的人……乃至於擁有不完整的自我的人，都有可能。因為它是一個循環的歷程，在原初關係裡的壓抑及困難，往往會被帶到後續的關係裡，進行剝削及破壞。