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有些負面的感受下收
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雖然 我目前是覺得 就讓這些想法聲音繼續在我腦袋盤旋沒關係 就不用特別管他們
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但是 我現在真的是會有不由自主的在想不能讓自己受一點傷
還有嘴巴一直想脫口說出 我能不能去死這種話
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自我貶低 和態度消極的詞句一直想透過嘴巴給說出來 但我現在的場域真的不太適合
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現在這個樣子其實我好像也不能做什麼 就只能避免自己真的透過行為 或言語做出嚇人的舉動
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如果是在只有我自己的空間 大概就會開始肆無忌憚的開始自言自語的責罵自己
soba3263
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