抱歉真的很難受，只有偷偷說可以說一下了
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大家上一年末都說2021已經夠糟了2022會更好
並沒有
尤其是今天
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下收

今天真的很糟糕
烏克蘭俄羅斯打仗了，看到許多照片影片
真的好難受好心痛，但什麼也做不了
Rushia被解約了
聽到船長兔子她們的哭聲
好難過
我想吃個晚飯，令心情變好一點
點了意大利飯的外賣
到底哪門子的意大利飯會混入切碎的香菜
捏著鼻子硬吞下去，我到底做錯了什麼
今天到底是什麼日子，才會這麼糟糕

香港越來越可怕了
我在家穿三四件衣服都冷
患病老人家卻要睡醫院露天的地方
幾個小孩子因為不能及時就醫而死亡
有一名包括我媽媽的朋友的女兒
聽著媽媽另一位朋友發語音給她
訴說著自己全家都中了
女兒39度3天了，醫院不收只能呆家裡
朋友姑姑打了第三針後出血性中風身亡
這𥚃並沒有引戰意思，只覺得難過
這些全部都可以避免的 只是政府選擇看不見 我不理解我不明白我不懂 為什麼他們收著納稅人的金錢 可以把香港搞成這樣 可以拯救的生命就白白的在眼前逝去 作為深深愛着香港的香港人 我為自己的無能為力感到悲傷

有一位朋友為情所困
我一直以來都很努力教她該怎麼處理
也用人情拜托讀心理輔導的朋友打電話輔導她一次
她就是做不到，完全不打算努力
然後一直發訊息打電話給我，一直哭，說辛苦
她是一個很自私的人，這是一直以來都知道的
但我沒想到她這次可以這樣把情緒倒我身上
她對那個男生就共感一百分，對我就莫不關心
我不論玩笑話還是認真的
我已經說過很多遍我壓力也很大
她也照三餐發對話給我說辛苦 我亂回或不回又被她罵 我不累嗎？我壓力不大嗎？我不辛苦嗎？ 她知道的，我的壓力，我生病了 但對我一句關心的說話也沒有 她為自己的問題受苦情有可原 我不懂我為什麼要為了她的煩惱而受苦 這個不合理 我不懂

模擬試的成績很差，大失水準
看到分數直接呆了，我反應不了
不停自我開解，不停讓自己保持正面
但腦海裏大混亂，我不明白為什麼可以差成這樣
是恥辱，我對不起我的老師，我的媽媽
我對不起我自己
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因為是網上考，所以整個模擬試還沒完
已經可以看到之前考的科目的成績
現在還有兩科要考，是我最有信心的
但我怕，之前那些都這樣了 如果這兩科也失水準我真的會崩潰 我很怕真的很怕 我很怕如果我公開試的成績也這樣那怎麼辦 我的成績不夠進入想要去的科系怎麼辦 我進中大中文系的夢想就這樣破碎了怎麼辦 我真的很怕

重點是，我身體很弱
心理狀況不好，壓力大，睡不好
我的扁桃腺就會發炎
我撐不過模擬試完結
現在已經臥倒在床上生病
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我坐不起來讀書，但也睡不着，眼淚一直掉
我沒辦法跟身邊的所有人說
大家都有他們自己的壓力，大家也在考試
他們沒有理由承受我的痛苦
就像我沒有理由承受我朋友的痛苦一樣 我知道我自己現在承受的悲痛 比起這個世界上很多很多的人來說是很小的事 我根本沒資格說自己痛苦 - 我真的不懂 為什麼事情可以發展得這麼糟糕 我真的很難受很難受但我誰也不能說 對不起只能在這裏一吐為快 - 在這個這麼困難的世道，我保持不了正面 對不起大家，我也成為了一個帶痛苦給這個本就很難過世界的人 謝謝看到這裏的旅人 我衷心地希望，祈禱，祝願 你們的生活可以快樂健康平安美滿

真的很難受，好痛苦

說不出什麼未來會好的這種話，只能希望在絕望中心底保存本心，活下去並且記憶。痛苦悲傷憤怒並不因其無力而廉價，它們指明瞭我們在乎的是什麼

我覺得你可以放生那個「朋友」

真心祝福噗主在這麼多困難中能慢慢身心安適，也祈求世界可以變得好一些...

能感覺到噗主是個很溫柔的人，祝福你的生活能越來越好
考試總有意外的時候，也許壞運都用在模擬考上了 好運都留在正式考試了呢

感受得到你的痛苦，也感受得到你的善意，希望你能達到理想、平安健康

我覺得你可以嘗試遠離那些令你痛苦的來源

模擬考試是讓你習慣考試的型式，換個角度想，你現在透過模擬試發現自己的盲區，還有時間可以補強，至於世界局勢跟朋友問題如果真的影響情緒跟身心健康，建議先暫停接觸，去多看一些美好的事物調整狀態