這幾天都是肚子痛但蹲廁所什麼都沒有
終於有東西出來了但是好痛…

喝優酪乳或吃高纖食物！

便秘嗎？我覺得奶精咖啡很有用

fairy8321: 我有多吃菜！晚點來買優酪乳 謝謝旅人！
lychee2539: 對，我這幾天有在喝，但喝了會肚子在滾卻沒東西出來T.T