貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 1:32 PM
[日常廢] 最近總覺得餓
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 1:32 PM
但是每次買了食物以後吃到一半就覺得飽了
紆里❖Re:
@patota21
Wed, Feb 23, 2022 1:38 PM
少量多餐？
或者有沒有可能是壓力大(小聲)
Evino★艾菲諾
@Swallow_Evino
Wed, Feb 23, 2022 1:38 PM
要看是什麼食物，雞排不嫌大
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 1:40 PM
Evino★艾菲諾 : 關東煮、肉類等等
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 1:41 PM
還有炒飯跟炒泡麵都有類似經驗
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 1:41 PM
不然就是肉燥飯加小菜跟湯
Evino★艾菲諾
@Swallow_Evino
Wed, Feb 23, 2022 1:44 PM
體重有變化嗎？
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 1:44 PM
跟去年底比起來增加兩公斤
Evino★艾菲諾
@Swallow_Evino
Wed, Feb 23, 2022 1:47 PM
體重1~2公斤誤差是身體水份(水腫)正常值

如果我持續幾個星期吃低GI食物會比較不覺得餓，但如果突然吃甜食就變很餓
Evino★艾菲諾
@Swallow_Evino
Wed, Feb 23, 2022 1:49 PM
壓力大也會想吃東西...要算基礎代謝率
御伽努力調適心情
@SUKEKIYO166
Wed, Feb 23, 2022 2:34 PM
天氣冷？
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 2:37 PM
Evino★艾菲諾 : 胖胖
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 2:37 PM
御伽努力調適心情 : 最近總是想冬眠
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 2:41 PM
紆里❖Re: : 罐頭吃得有點膩了
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 2:41 PM
壓力喔，阿工區就是戰場嘛
貓咪萬歲☆伊卡
@Azoc
Wed, Feb 23, 2022 2:41 PM
明天也要早起打仗
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