今天賣血賺錢健檢結果出來
我的bmi 21正常(19~27)
可是我的體脂肪超標
全身上下都是肥油

對呀 我也這麼覺得

然後我的血液檢驗...基本上不曉得要開心還是難過
大一做過一次檢查 那時候的膽固醇就已經在臨界值(ex200以下正常我剛好200)
然後時隔7年我竟然還是一樣 到底是代表我控制有成還是一樣不ok阿
如果持續不ok應該是會越來越高吧(?) 反正我還是覺得有點高，整個是有夠不健康耶

不過跟肝有關的檢查到時都超級健康 不知道是不是我的兩段式睡眠有了大大的效果ww至少大學4年的爆肝並沒有成為事實w

總之真很需要運動，可是天氣這樣真的會死耶
我昨天一回家直接從6點睡到凌晨2點才起床 太難了吧