法國餐桌上的10堂食育課：光看書名很像不斷宣揚法式生活習慣美好的作品，廣義也是這樣，但又不完全如此（？）總之作者加拿大人老公法國人，因故到法國長住，渡假時親戚還能容忍她小孩看見蔬菜就翻白眼，不吃白色東西等挑食習慣，但長住不免開始有意見。更重要的是小孩拒吃學校午餐時作者還去戰老師，甚至自己跑去學校門口擺自助吧……原來情境喜劇演的都是真的 ~（被打）
讀嘛讀嘛

也因此我覺得這本的看點其實是看一個很傲的白種女人，如何磨合她的北美生活習慣與法式生活習慣，並擷取兩邊的優點來融合的過程。然後不得不說看多了強調有機、健康、養生的飲食書之後，這本書中的北美育兒法，有時候很親民有時又忍不住覺得大受文化衝擊，這部分讀起來實在非常有意思。

當然優點還是值得學習，比如說不要因為養育孩子完全犧牲自己的生活和興趣、不要拿食物當作獎賞處懲罰、不想吃某樣東西可以，但不能試都不試就拒吃（當然關於挑食這回事，就像食物如何改變人裡提到的一樣，只要整體飲食習慣是健康又營養充足，那就只是口味而不是挑食了，所以重點是不吃某些東西以後究竟吃了什麼）。

當然也誠如作者所說，法式飲食習慣其實根植於法國日常，只要脫離那塊土地就不太可能完全依樣履行，所以重點還是要抓取精髓部分因地置宜吧。

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