Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:37 PM
【脈輪一年療癒計畫課程紀錄：第四十週－眉心輪＿視覺】
這週主題太有共鳴，於是咻咻咻就寫完作業了。
唉最近我的眼淚真的是很不值錢啊（捏手帕感嘆貌）
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:37 PM
視覺提示卡：節制牌
會選這張牌，是因為他很符合我對「內在視覺」得理想形象，冷靜、理智、平衡、成熟。
但當我把牌卡依據書上指示翻到逆位時，發現代表淺意識的水變成在上面，而看似理智的頭腦則是居於下方。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:37 PM
這讓我想到，即便我走過這麼多路、也看過很多書，我還是會下意識希望自己永遠保持冷靜，無論遇到什麼狀況都能用頭腦去解決問題，不想要自己被情緒牽著走。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:37 PM
但我卻忘了，情緒就是會產生。人有情緒是一件很正常的事，如果我一直都這麼抗拒它，我反而才會受情緒影響。那些被我壓抑的、忽略的、累積而成的情緒，最後反而會像炸彈一樣炸開來。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:37 PM
我真正要做的，是去好好面對這些情緒，讓他像水一樣自然流動，那麼他會很健康的在我身上來來去去不會久留，而不是像灘死水一樣，一直沈積愈來愈濃厚。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:37 PM
很多時候事情就是不盡如意、不如自己預想中的順利，即使是這樣也能在挫敗與難過的情緒中與它共存，並一同走過這些艱難時刻，我反而才能達到真正的「理智」，才能真正的好好去「看見」。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:39 PM
牌陣
１．視覺提示卡：節制牌
２．我沒看到什麼？寶劍四（逆位）
我沒看到那些屬於自己的優點跟價值（閃閃發光的寶劍），只關注自己的缺點跟缺少的部分。
還有如果說之前我都在休養充電狀態，那麼現在我已經準備好重新啟程了。剛好最近身邊遭遇的各種人事物，真的都在逼著我要去挖掘跟療癒各種我以前沒發現的課題，真的非常的有共時性。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:39 PM
３．我需要看到什麼？權杖四
世界比我想像中的還要美好友善，以及相信自己所擁有的豐盛資源。我擁有的資源其實比我想像中還要多，而我也可以在這樣的情況下穩定的慢慢前進與發展，只是我自己內心不相信自己擁有、也不相信自己值得，但其實我真的值得幸福。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:39 PM
４．我應該停止看什麼？權杖八
這張牌我一開始看著他想說為什麼是你？要告訴我什麼？
但我盯著他看了一會後，突然有了想法。牌卡上很多根權杖，卻有一根特別短，這剛好讓我想到我最近的狀況，我很急著想讓自己有所成就。
我不停地拿自己跟別人比較，希望自己能跟上別人的腳步，那跟特別短的權杖就是我，不停的追啊追啊，想跟著大家往前衝，想跟大家一樣優秀。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:39 PM
但這樣的想法讓我給自己很大的壓力，身心俱疲挫折感連連，也快要忘記開始的初心，所以這張牌可能就是在提醒我這個狀態。
我要學習不用跟別人比較，專注於在自己身上，就算我的步伐跟別人不同，那也沒有關係，我只要按著自己的步調慢慢成長就好了。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:40 PM
額外心得：
這週的課題跟牌卡解讀讓我超級無敵霹靂有共鳴，包含柚子甜的課程影片內容也是，因為我剛好就在經歷類似的課題！
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:40 PM
雖然一開始是被我玩的手遊引發的，但無論還是遊戲還是現實中，我都開始控制不住的想要自己變得很厲害。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:40 PM
我一直覺得很納悶，我明知道這樣對自己不健康，但我就是想要什麼事都能做得很好。
明明也看過柚子甜有篇文章在講類似的主題，我還是無法克制地想要自己什麼都會、讓人覺得我很厲害。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:40 PM
直到前幾天，我依然很苦惱的跟朋友聊這件事，在追求自己的理想上也是各種挫折的朋友對我說了一句：「你有想過你放下後會得到什麼嗎？」
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:40 PM
「咦？放下以後就不會再執著這些有的沒的，會更快樂輕鬆吧？我明明就在追尋身心靈的成長，怎麼會這樣就是放不下啊，感覺超遜。」
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:41 PM
「我啊，其實之前有發現，我要是放下這些慾望的話，接受自己就算平凡一生也沒關係，感覺我就真的會這樣默默無聞過一輩子，但其實.......我的內心是不太能接受的。」朋友輕輕的在line上寫下了這句話。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:41 PM
啪嗒。
聽完這句話以後，我的眼淚開始不受控的從眼中滑落。
那瞬間我才知道，其實我沒想像中豁達。
我從小到大總是因為自卑隱藏自己，不跟別人競爭（因為覺得自己會輸），其實不是我真的不在意，我只是假裝不在意。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:42 PM
我到現在才發現其實我超想贏的。
我也想哪一天能拿個第一名，我也想成為些什麼非常特別、無可取代的存在。
我受夠了老是當別人的陪襯，或是只能當別人的背景板，我從來都沒有真的想趨於平凡過，我沒有。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:42 PM
那瞬間我終於能理解為什麼我放不下「我想變強」這件事，開始哭得唏哩花啦，那些過往被我忽略過的委屈、不甘心的情感瞬間全部湧出來，變成淚水傾瀉而出。
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:42 PM
所以這週課題超級讓我有共鳴，不但解牌是在講這個，連柚子甜的課程影片也剛好講到想跟人競爭這件事，我想要的答案這幾天宇宙一直透過各種方式送給我，而且柚子甜的影片是提前預錄的對吧？所以說在我哭著煩惱之前，宇宙就已經準備好答案給我了！OMG太神奇了（孟克式吶喊）
Norfii
@skytraveler011
說
Sun, Feb 20, 2022 12:42 PM
雖然我現在還不太清楚該怎麼做，但我想說就先接納現在這個超級不完美的自己吧（光連這點我都覺得超難的～～～！）
所以不知道說了幾次的感謝這門課程，讓我能一步一步的去療癒自我。
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這週主題太有共鳴，於是咻咻咻就寫完作業了。
唉最近我的眼淚真的是很不值錢啊（捏手帕感嘆貌）
會選這張牌，是因為他很符合我對「內在視覺」得理想形象，冷靜、理智、平衡、成熟。
但當我把牌卡依據書上指示翻到逆位時，發現代表淺意識的水變成在上面，而看似理智的頭腦則是居於下方。
牌陣
１．視覺提示卡：節制牌
２．我沒看到什麼？寶劍四（逆位）
我沒看到那些屬於自己的優點跟價值（閃閃發光的寶劍），只關注自己的缺點跟缺少的部分。
還有如果說之前我都在休養充電狀態，那麼現在我已經準備好重新啟程了。剛好最近身邊遭遇的各種人事物，真的都在逼著我要去挖掘跟療癒各種我以前沒發現的課題，真的非常的有共時性。
世界比我想像中的還要美好友善，以及相信自己所擁有的豐盛資源。我擁有的資源其實比我想像中還要多，而我也可以在這樣的情況下穩定的慢慢前進與發展，只是我自己內心不相信自己擁有、也不相信自己值得，但其實我真的值得幸福。
這張牌我一開始看著他想說為什麼是你？要告訴我什麼？
但我盯著他看了一會後，突然有了想法。牌卡上很多根權杖，卻有一根特別短，這剛好讓我想到我最近的狀況，我很急著想讓自己有所成就。
我不停地拿自己跟別人比較，希望自己能跟上別人的腳步，那跟特別短的權杖就是我，不停的追啊追啊，想跟著大家往前衝，想跟大家一樣優秀。
我要學習不用跟別人比較，專注於在自己身上，就算我的步伐跟別人不同，那也沒有關係，我只要按著自己的步調慢慢成長就好了。
這週的課題跟牌卡解讀讓我超級無敵霹靂有共鳴，包含柚子甜的課程影片內容也是，因為我剛好就在經歷類似的課題！
明明也看過柚子甜有篇文章在講類似的主題，我還是無法克制地想要自己什麼都會、讓人覺得我很厲害。
聽完這句話以後，我的眼淚開始不受控的從眼中滑落。
那瞬間我才知道，其實我沒想像中豁達。
我從小到大總是因為自卑隱藏自己，不跟別人競爭（因為覺得自己會輸），其實不是我真的不在意，我只是假裝不在意。
我也想哪一天能拿個第一名，我也想成為些什麼非常特別、無可取代的存在。
我受夠了老是當別人的陪襯，或是只能當別人的背景板，我從來都沒有真的想趨於平凡過，我沒有。
所以不知道說了幾次的感謝這門課程，讓我能一步一步的去療癒自我。