男友看減重門診瘦好多
我也在減肥 但因為之前瘦10公斤
現在完全停滯 壓力好大
我是瘦了才認識他的 離目標還有8公斤
體重已經卡了幾個月了
他越來越瘦我都還沒長進怎麼辦

cafe7521: 但他那個好像是吃藥促進新陳代謝(?)

跟噗主一樣 現在努力不胖回去就很吃力了

pear5124: 真的 我當初是靠飲食+運動瘦十公斤 現在就是維持吃多不復胖

不知道還可以怎麼做 還是要去練重訓呢

量體脂肪 訂目標 重訓

salt5120: 家人說有 但體重就那樣.....

oreo5420: 好的 謝謝

jelly7468: 好的 謝謝 您
是沒有嗆我啦 嗆我我就揍他