ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Feb 16, 2022 11:47 AM
1
健身環只做他建議的時間真的會有效果嗎
ಠ_ಠ
Wed, Feb 16, 2022 11:48 AM
有時候覺得是不是太少了QQ(強度已30最高)
cod1371
Wed, Feb 16, 2022 11:48 AM
多少有效果
但你去健身房還是差很多
otter4471
Wed, Feb 16, 2022 11:48 AM
有人建議先做自訂的肌肉鍛鍊，再做遊戲模式
ಠ_ಠ
Wed, Feb 16, 2022 11:51 AM
負重是要買沙袋綁腳上？？
ಠ_ಠ
Wed, Feb 16, 2022 11:51 AM
建議時間就是他跟我說差不多該收操的時間（平均15分鐘）
bun8090
Wed, Feb 16, 2022 11:51 AM
你可以自己加練
我自己是他建議休息的時間就快死了
olive1765
Wed, Feb 16, 2022 11:52 AM
Wed, Feb 16, 2022 11:52 AM
會
好好的做了四個月（每天）我真的有瘦
waffle4871
Wed, Feb 16, 2022 11:57 AM
有效果但不足以變成大肌肌
gin1557
Wed, Feb 16, 2022 1:11 PM
你要啥效果
snack9078
Thu, Feb 17, 2022 6:10 AM
我只要超過10分鐘他就建議休息但我還是都到快30分鐘，不知道他怎麼判斷的
sushi9402
Fri, Jul 29, 2022 3:08 AM
我覺得他建議時間都很短ㄟ
我自己是現實時間一小時，扣掉他講話跟選運動、緩和運動等等，實際大概只有運動30分鐘吧
bun8090
Fri, Jul 29, 2022 3:14 AM
運動時間顯示超過10分鐘她就會叫你休息了
ಠ_ಠ
Fri, Jul 29, 2022 3:17 AM
這多久前的噗xddd
sushi9402
Fri, Jul 29, 2022 3:18 AM
欸挖到古文了XDD抱歉
那訪問一下噗主還有玩健身環嗎
ಠ_ಠ
Fri, Jul 29, 2022 3:20 AM
有!!!我等級兩百多快三百了
sushi9402
Fri, Jul 29, 2022 3:21 AM
好棒!!!
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Fri, Jul 29, 2022 3:21 AM
我自己都是做他建議休息就休息了(社畜好累
ಠ_ಠ
Fri, Jul 29, 2022 3:22 AM
Fri, Jul 29, 2022 3:24 AM
謝謝sushi 不過已經買剛好一年 他有時候擠壓都會發出聲音不知道是不是???(不敢立flag
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