超過某個年紀之後就沒辦法再完整不間斷地睡超過五個小時了
覺得沒有困擾到要看醫生，但是很懷念以前可以一天睡滿八到十小時的時候

去看醫生啦
睡飽很重要欸

可以去諮詢看看～說不定有幫助

crepe8682: 身邊不少人都這樣我以為很常見就是初老

ant2112: 好的

我和噗主有同樣困擾!!
還有就是不管幾點睡，大概都是差不多時間起來