ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Feb 13, 2022 11:43 PM
17
本日訊息
在繁忙的日常之中，需要適時的放鬆。
給自己五個深呼吸的時間，留意身體是否太過緊繃，放鬆自己。
只有當我們是放鬆、自在的，才能維持平靜的情緒，而不被外在的表象所干擾。
其他牌卡訊息
ಠ_ಠ
Sun, Feb 13, 2022 11:44 PM
記得有空伸個懶腰（好喜歡這張卡片的圖案）
ಠ_ಠ
Sun, Feb 13, 2022 11:45 PM
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在繁忙的日常之中，需要適時的放鬆。
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只有當我們是放鬆、自在的，才能維持平靜的情緒，而不被外在的表象所干擾。
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