治療burnout最好的方法果然就是減少工作量啊...

職涯裡其實也沒發生過什麼大事但就是一點一滴一直在消耗，放個假好像回復了一點後又開始無止境的消耗，尤其又是情緒勞務遠大於肉體勞動的工作，最糟的時候真的會覺得全世界都卯起來找我麻煩。

這半年大部分工作交出去後，持續了好幾年的burnout就幾乎好了，對鳥事跟鯛民的耐受力大幅增加XD

雖然也跟疫情不能出國有關但我現在甚至很少想到想休假（然後陷入有給可能放不完的危機XD），甚至這麼多年了我可能是第一次感覺到其實我還是蠻喜歡我的工作的。